1 timmes träning imorse igen

jag tänkte nu ska jag träna riktigt hårt idag för det är fredag så jag kan ta de lugn i helgen

men kändes som det blev helt tvärtom, orkade inte sitta stilla på en maskin & träna haha

Fast jag gjorde "step up" på en bänk upp & ner så man fick pulshöjande av de faktiskt,

Så ska nog börja med de oxå  

fast då blir de svårt att jag ska hinna med allt på 1 timme bara

aja får se hur de blir!  

Aja nu kommer min vän/arbetskollega Kenneth han var & köpte mat

och jag ska  äta min Matlåda nu.

ciao  

 

Emelie

21 september 2012 13:38

Tack så mycket!
Ja, jag färgar och klipper själv :)

http://www.youretheone.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Känner mig så frusen idag så gick till macken efter lunchen & köpte Take away varm choklad & lite nötter, gud nötter kan jag nog inte tröttna på. blir alltid så sugen på de när jag ser de. dock så kostar nötter ganska mkt.   tyckte texten ...

Onödig fakta, eller kulfakta,upp till dig.   hörde detta från jobbet.       Ikea ljus är farliga dom brinner upp jätte lätt.   Att åka iväg me helikoptern här på kontoret kostar 100kr per minut!   ...

God morgon alla söta!   &  välkommen OKTOBER.   September månad gick sjukt fort, dagarna & veckorna bara rulla på, livet bara springer iväg från mig,haha gjorde de de för er oxå?   Hade ju filmkväll med älskling i lördags och som jag ...

Nu tänker jag stänga ner datan & se till så att älskling oxå gör de så vi kan spendera lite tid tsm nu     Eftersom hans mamma ska bort ikväll så ska vi nog ha en film kväll. men inte vilken som helst ,utan me skräck film     Köpte en fil...

Hej alla glada!   nu sitter jag & älskling vid varsinn data igen & jag känner "vi har inge liv" haha,     vad ska man göra när man bor i lägenhet och de regnar ute? Nån som har tips då?xD    Igår blev det en lugn krog runda för a...