Jag kom & tänka på en sak när jag sitter här på kontoret & tuggar tuggummi..
kollade precis min tuggummi påse och det står att de är 72,0g kolhydrater i den
fast det står "suger free" och kolhydraterna blir till socker i dig.
så jag tänkte hur nyttigt är tuggummi egentligen?!
Jag har köpt en stor tuggummi påse nu som lär räcka ett tag ,så de blir några
tuggummin om dagen, men jag tänker att några tuggummin kan väl inte vara så farligt
och jätte onyttigt, om de inte blir de i längden? inte vet jag.
Vad vet ni om tuggummin & vad de finns för nackdelar??
diys
27 september 2012 17:50
jättemums! älskar tuggummi :D
sv: hihi okej! det är lugnt :D jag besöker också dig :D
http://diys.blogg.se
sofia
27 september 2012 20:03
vad duktigt =) smitta av dig lite :P ja jag vill träna för att gå upp i vikt plus få snyggare kropp ( den man hade när man va ung haha) plus att må bra.. men orkar bara inte men ska börja ta mig promenader på morgonen och träna lite hemma..
ja å ha musik i öronen:D
http://mywaymylife.bloggplatsen.se
Maria
27 september 2012 20:36
Du får googla och se om du hittar en bra film eller någon som visar tydligt hur man gör :). Det är inte svårt bara låter så.
http://mariahj.bloggplatsen.se
Lisa
27 september 2012 23:33
Hej hopp, men tack så jätte mycket :)
Dom kallas för Gifs och jag gillar dom.
Därför lägger jag upp dom, ibland så kan grejer försvinna i en bild och då visar gif-bilder dom bättre :)
http://lisasahlgrenfromell.blogg.se
sofia
28 september 2012 11:08
för jag vill ha mer muskler :) hehe nej de de är jag inte men man kan vilja gå upp några kilo ändå:)
vad bra :) får skriva varför jag ska välja dig:)
http://mywaymylife.bloggplatsen.se
Emelie
28 september 2012 11:11
Man blir beroende av det.. Det bästa man kan göra, om man vill gå ner i vikt, är att äta lite av allt fett/kolydrater/protein och röra på sig. Plus att man ska äta regelbundet 4-6ggr/dag vid fasta tider. Det är det absolut bästa :)
http://www.youretheone.blogg.se
Emelie
28 september 2012 11:21
Jo, när du tränar MÅSTE du äta kolhydrater dom dagarna i alla fall. Pasta/potatis vad som. För när du tränar så behöver kroppen det för att klara av träningen.
Har kroppen inget att förbränna i form av kolhydrater så går faktiskt kroppen på hjärnan.. Vet att det låter dumt. Men hjärnan är bara en fettknöl och då förbränner kroppen lite från hjärnan istället.
http://www.youretheone.blogg.se