Alla inlägg den 21 september 2012
Bara för att det är fredag & jag slutar om mindre än 30min
Hoppas ni får en riktigt bra mysig helg
Själv ska jag cykla till älskling & packa,fixa lite
1 timmes träning imorse igen
jag tänkte nu ska jag träna riktigt hårt idag för det är fredag så jag kan ta de lugn i helgen
men kändes som det blev helt tvärtom, orkade inte sitta stilla på en maskin & träna haha
Fast jag gjorde "step up" på en bänk upp & ner så man fick pulshöjande av de faktiskt,
Så ska nog börja med de oxå
fast då blir de svårt att jag ska hinna med allt på 1 timme bara
aja får se hur de blir!
Aja nu kommer min vän/arbetskollega Kenneth han var & köpte mat
och jag ska äta min Matlåda nu.
ciao
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
|||
|